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Athletik

Unser Angebot für dich!

Was ist Functional Fitness?

Functional Fitness kombiniert Elemente aus dem Turnen, Ausdauersportarten, Eigengewichtsübungen und Gewichtheben.

Statt isolierte Bewegungen/Muskeln an Maschinen zu trainieren werden beim Functional Fitness natürliche und alltägliche Bewegungsmuster wie Heben, Beugen, Ziehen,Drücken, Laufen Springen…, durch Übungen mit dem eigenen Körpergewicht oder mit freien Gewichten optimal entwickelt.

Durch innovatives und abwechslungsreiches Programming möchten wir euch einladen unsere Functional Fitness Box zu besuchen. Trainiert wird in Kleingruppen, die von ausgebildeten Functional Fitness – Trainer/innen, diplomierten Trainer/innen und sogar Physiotherapeut/innen geleitet werden.

Wir bieten ein durchdachtes und forderndes WOD („Workout oft the day“), das unsere Mitglieder zu gesünderen Menschen und besseren Athleten/innen machen soll.

Performance-Training

Ob Nachwuchs-, Profi, oder ambitionierter Freizeit-Sportler bei uns ist für jeden etwas dabei. Unsere Coaches sind nicht nur selbst ehemalige Profisportler, sondern verfügen auch über das notwendige Know-How um dein optimales Leistungspotenzial auszuschöpfen.

Performance, Ernährung, Mindset und Regeneration sind wichtige Bestandteile unserer Philosophie – „Work Hard – Be Smart“, ist unser Kredo.

Für nähere Informationen und Terminvereinbarungen, wenden Sie sich bitte an unsere Experten Benni & Flo.

Kostenloses Probetraining

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